104學年(上)「快樂學堂」樂齡自主學習團體課程表
共同學習課程
日期
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課程主題
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課程內容
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104/09/03 (四)
9:00~16:00
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上午
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團務時間
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學員心得分享
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健康講座
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無毒一身輕
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下午
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戶外活動
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參觀淡水文化園區
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104/10/01 (四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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學員心得分享
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104/11/05 (四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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活動討論與心得分享
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104/11/30 (一)
10:00~12:00
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上午
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新北市藝術駐市─【樂齡生活律動】
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104/12/02 (三)
7:00~17:00
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全天
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參訪【鶯歌陶瓷博物館】一日活動
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104/12/10 (四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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活動討論與心得分享
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105/01/07 (四)
9:00~16:00
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上午
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參訪新北市立圖書館(總館─新市圖)
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下午
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參訪心得分享、回饋單;下學期課程規劃討論
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104.09.03 參訪淡水文化園區
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104.11.30 新北市藝術駐市─【樂齡生活律動】
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104.12.02 參訪【鶯歌陶瓷博物館】一日活動 |
興趣分組課程
A.律動組 時間: 10:00~12:00 ※學員自主付費課程
日 期
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星 期
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課程內容
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104/10/01
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星期四
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上肢肌力運動
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104/11/05
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星期四
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下肢肌力運動
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104/12/10
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星期四
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下肢平衡運動
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活動照片
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104.10.01 律動-上肢肌力運動
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104.11.05 律動組-下肢肌力運動 |
B.日文組 時間:10:00~12:00
日 期
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星 期
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課程內容
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104/10/01
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星期四
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基礎50音
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104/11/05
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星期四
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會話、日文老歌
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104/12/10
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星期四
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會話、日文詩歌
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C.瑜珈組 時間:13:00~16:00※學員自主付費課程
日 期
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星 期
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課程內容
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104/10/01
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星期四
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腹式呼吸
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104/11/05
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星期四
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拜日式
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104/12/10
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星期四
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瑜珈整合練習
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104.10.01 瑜珈組-腹式呼吸 |
D.電影賞析組(甲)時間:13:00~16:00
日 期
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星 期
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課程內容
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104/10/01
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星期四
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老化與失智
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104/11/05
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星期四
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疾病的病因
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104/12/10
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星期四
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人生80才開始
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E.電影賞析組(乙)時間: 13:00~16:00
日 期
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星 期
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課程內容
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104/10/01
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星期四
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那山那人那狗
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104/11/05
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星期四
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「女人四十」
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104/12/10
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星期四
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飲食男女--好遠又好近
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104.11.05 電影賞析組-女人40 |
104學年(下)「快樂學堂」樂齡自主學習團體課程表
共同學習課程
日期
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課程主題
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課程內容
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105/03/03 (四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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活動討論;活動心得分享
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105/04/14 (四)
7:00~18:00
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全天
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參訪宜蘭綠色博覽會
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105/05/05(四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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活動討論與心得分享
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105/06/02 (四)
9:00~10:00
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上午
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團務時間
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下學年課程規劃討論
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興趣分組課程
A.律動組 時間:10:00~12:00 ※學員自主付費課程
日 期
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星 期
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課程內容
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105/03/03
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星期四
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氣功、預防跌倒平衡運動
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105/05/05
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星期四
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樂齡有氧
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105/06/02
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星期四
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樂齡休閒健身運動
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B.英文組 時間:10:00~12:00 ※學員自主教學
日 期
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星 期
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課程內容
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105/03/03
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星期四
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旅遊基礎會話+英文老歌
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105/05/05
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星期四
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問候語+英文老歌
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105/06/02
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星期四
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生活會話+英文老歌
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C.桌遊組 時間:13:00~16:00
日 期
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星 期
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課程內容
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105/03/03
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星期四
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桌遊與記憶能力+德國圍棋
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105/05/05
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星期四
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桌遊與益智+拉密
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105/06/02
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星期四
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成果展演
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D.電影賞析組 時間:13:00~16:00
日 期
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星 期
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課程內容
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105/03/03
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星期四
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嘰哩咕與女巫的故事、法國動畫電影、
小小兒智退女巫
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105/05/05
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星期四
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魔法阿嬤
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